簡単な口臭の自己チェック

口臭のチェック方法は測定器を使うのが、一番信用できるチェック法ですが、自分で簡単に口臭チェックを出来る方法があります。

1、歯茎が腫れて、赤くなっていますか？(はい/いいえ）

2、歯と歯の間によく食べ物が詰まりますか？(はい/いいえ)

3、グラグラ揺れる歯がありますか？(はい/いいえ)

4、歯磨きをすると血が出ますか？(はい/いいえ)

5、舌が白いですか？(はい/いいえ)

6、口が乾きますか？(はい/いいえ)

7、口の中がネバネバしますか？(はい/いいえ)

8、喫煙者ですか？(はい/いいえ)

9、食生活に偏りがある、または不規則ですか？(はい/いいえ)

10、歯磨きの頻度が低いですか？(はい/いいえ)

11、他人から口臭を指摘されたことがありますか？(はい/いいえ)

12、持病に糖尿病や胃潰瘍がありますか？(はい/いいえ)

13、入れ歯の手入れを怠りがちである、または就寝時に外さない。(はい/いいえ)

14、口内炎が多い。(はい/いいえ)

15、知覚過敏の疑いがある、または知覚過敏だ。(はい/いいえ)

上記の項目で、３つ以上当てはまる場合は口臭の疑いがあります。

気になる方は病院でチェックしてもらいましょう。

原因を知ることが出来るので、対策も立てやすくなります。